风寒感冒怎样办 自我按摩+感冒茶就可以解决问题

秋天过度到冬天了,日突变冷,感冒高发,小感冒是一种常见的病,很多人不足够重视不情愿去看医生。上海按摩花梦雨的技师说其实我们在家里本人也可以治感冒,今天我们就让上海按摩花梦雨的技师给你来讲一讲吧!

感冒的四种分类及医治
感冒通常分爲四类,辨别是风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、暑湿感冒。
风寒感冒:爲外感风寒,因风寒之邪侵袭肌表,汗孔开合不利惹起,症见恶寒无汗、头身疼痛,鼻孔流清涕等。宜辛温解表,发散风寒。

提拿肩井穴
肩井穴在颈到肩端的中部,肌肉较丰厚的中央。两手拇、食、中三指辨别拿对侧的肩井穴。能起到疏风散寒解表的作用,特别合适风寒感冒。拇指在前,食、中指在后,提拿12次即可。

风热感冒:爲感受风热之邪,因正邪交争惹起,多表现爲发热较重,畏寒轻,汗不多,头面胀痛、四肢酸乏、咽喉肿痛等。

点揉风池穴
上海按摩花梦雨的技师说风池穴位于颈后枕骨的下缘,间隔耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。此穴位能起到清热疏风解表的作用,特别合适风热感冒。两手拇指点住风池穴,用指头用力揉动数11次。

暑湿感冒:爲夏天暑热之气侵袭,暑热挟湿气伤人。症见恶心、呕吐、身热出汗、乏力、口渴喜饮、小便不利等。宜解表化湿、理气和中等。

病毒性感冒:爲病毒侵袭惹起,因风热犯表、热毒郁于肌表,症见发病快、病情重、高热、寒战、头痛猛烈、疲惫等,宜清热解毒、疏风散表。

揉动大椎穴
该穴在颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。可起到预防和医治感冒的作用,特别合适医治感冒后高热不退。按摩时,用一手食、中两指,用力按住大椎穴,揉动120~210次。

点揉足三里穴
小腿外侧上端有一个突起的骨头名叫腓骨小头,在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指,用力点住同侧足三里穴,渐渐揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。足三里是“健壮穴”,有疏风散寒、扶正祛邪的作用,可调理机体免疫力,预防感冒。

以上自我按摩法可每天做一遍,感冒盛行时或盲目有感冒症状时,可加做一遍,就能起到防治感冒的目的。

上海按摩花梦雨的技师给你说说8款防治感冒茶
虽然感冒看起来不是什麼大病,但是也会给我们带来一些费事,而且感冒也不是件难受的事情吧。西医给大家引见几种可以帮我们远离感冒的药茶大家来看看吧。

1、核桃葱姜药茶
核桃仁6克、葱白26克、生姜26克、红茶叶15克,主治感冒、发热、恶寒、头痛等。用法是将上述诸药捣烂,与红茶叶一同放入砂锅内,加水煎煮,去渣取汁,每日—剂,温服汤汁,并盖被卧床,待汗出,避风。其原理是葱青丝表、通阳,生姜辛温解表,均属辛温之品,含有较多的挥发油。古代研讨证明,葱白所含的挥发油中,次要成分爲蒜素,它对葡萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制造用,核桃仁以滋补肺肾、配合生姜增强其作用,共治风寒感冒。

2、板蓝根青叶药茶
取板蓝根、大青叶各51克,野菊花、金银花各31克。同放入杯中,用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、盛行性脑炎及盛行性呼吸道感染有较好疗效。

3、苍术贯仲药茶
苍术、贯仲各等份,预防盛行性感冒。用法是将上述两味药共碾细末,用布包扎,每包31克,沸水冲泡,代茶频饮。其原理是苍术对感冒有预防作用,贯仲煎剂对各种盛行性感冒病毒有抑制造用。

4、紫苏叶药茶
紫苏叶16克,加红糖过量,主治感冒初期。用法是将干紫苏叶揉成粗末,沸水冲泡,入糖令溶,代茶频饮。其原理是紫苏叶味辛,性温,归脾、肺经,具有宣布散寒,行气宽中的作用,故适用于感冒风寒的初期。

5、蒲公英药茶
蒲公英21克,主治病毒性、盛行性感冒。用法是将开花前的蒲公英晒干切碎,水煎,代茶饮,每日—剂,连用4~6天。其原理是蒲公英水煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制造用,对盛行性感冒病毒有一定的医治作用。

6、姜糖药茶
取生姜4片、红糖过量。以开水冲泡,每日1~2次,随时温服。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。

7、桑菊杏仁药茶
桑叶、黄菊花、杏仁各11克,白砂糖过量,主治感冒咳嗽。用法是将上述三味药共煎取汁,调入白砂糖,代茶饮。其原理是桑叶性苦,味甘,入肺、肝经,能疏风清热,清肝明目。黄菊花性微寒,味甘、苦,入肝、肺经,功如桑叶,能解毒。杏仁性微温,入肺、大肠经。白砂糖甘寒凉润,共奏疏风清热,宣肺止咳之功。

8、生姜苏叶药茶
上海按摩花梦雨的技师说取生姜、苏叶各4克。放入杯内以开水冲泡12分钟,代茶饮用,分早晚2次温服。就可以快速缓解风寒感冒、头痛发热的症状。绿色而又养生祛病,真的是一款不可多得的偏方。没有吃药所带来的副作用。