上海闵行按摩会所的技师说这两种按摩手法对我们的牙齿十分有好处的

刷牙有很多大的学问呢?你真的了解吗?上海按摩女孩说,现在的人大多数是不懂刷牙,我们之前在多篇文章中也介绍了刷牙的知识,今天就不在重复了,今天我们主要来说说以下两种按摩

手法,来帮助我们美白和坚固牙齿。

  一,转舌按摩手法

  通常牙龈比较健康的朋友,那么他口腔内的肌肉和舌头就要比那些牙龈不健康的朋友要灵活得多的。其实这个按摩手法的原理就是,转舌按摩实际上就是翻卷舌尖,紧贴牙龈,360度旋转

,先外后内,天天锻炼3-5分钟就会收到很好的效果的。

  二,鼓漱按摩手法

  我们首先要双唇紧闭,模仿口中含水的动作,准备要漱口的状态,鼓一道气在口,鼓漱37次,让唇颊肌肉不断地拍击牙齿和牙周,这样做的好处就是可以促进牙齿、牙周的血液循环,长

期下来对我们的牙齿健康真的有很大的帮助。