心俞穴按摩 对男人特别有用的

  心俞穴(左右肩胛骨中间、脊梁骨和两侧大筋的地方),按揉37次,左右各转19次。肾俞穴(即两边“腰眼”),按揉37次,每一侧都是左右各转19次。

  后是按摩足底涌泉穴,按摩到发热,再搓揉脚趾。以上按摩手法,每晚再睡前按摩一次就好了。坚持30天就可以看到效果了。强肾补精。

  上海按摩技师还说,此外,人体的足部穴位非常丰富,脚在我们人体的下部,是我们人体的末梢,在热水的浸泡下,血管会得到一定程度的扩张,局部的血液流动变快了,这样做的好处就是增加了下肢营养的供应。我们还可以配合中药,取桂枝、干姜、桃仁、红花各31克,加水后煮沸21分钟,倒进盆中,加白酒4匙,待温度合适的时候泡脚,这样暖脚效果也是不错的。

  上海按摩技师说:男性保健按摩的手法有太多种了,保健的效果也是各不相同的,可以长寿、补肾、治疗咽炎、预防打呼噜等等,不同的作用的按摩手法也是不同的,今天上海按摩技师为大家做了详细的介绍,大家可以在需要的时候或是疲劳的时候试一试效果。